Rasa-rasanya tidak ada berbau yang tidak mengganggu ya. Juga perihal saat berbau itu bersumber dari kaki. Seperti berbau tubuh serta berbau mulut, berbau kaki akan membuat orang di seputar terusik, hingga akan membuat rasa yakin diri menyusut.

Berbau kaki biasanya dipacu oleh keadaan kaki yang lembap. Keringat berlebihan yang tidak disertai dengan jaga kebersihan kaki atau biarkan kaki tertutup sepatu sepanjang hari, jadi pemicu penting munculnya berbau pada kaki. Ditambah lagi, kelenjar keringat pada kaki semakin banyak dibanding anggota badan yang lain. Produksi keringat pada kaki juga bisa bertambah pada beberapa kondisi tersendiri, seperti depresi, hiperhidrosis (keringat berlebihan), atau menggunakan model sepatu safety tertutup sepanjang hari.

Saat keringat itu gagal menguap, bakteri pemicu berbau akan ada, mengontaminasi keringat, lalu bersarang di ruang kaki serta sepatu. Itu yang selanjutnya mengakibatkan berbau kaki jadi benar-benar menusuk serta sedikit susah untuk di hilangkan.

Buat kamu yang alami berbau kaki, beberapa trick tersebut mungkin bisa bermanfaat:

1. Rajin Membersihkan Kaki
Sebab pemicu penting berbau kaki ialah bakteri, karena itu hal yang penting untuk dikerjakan ialah membuat bakteri itu hilang. Salah satunya langkah termudah yang bisa dikerjakan ialah rajin membersihkannya. Pakailah sabun anti bakteri untuk membersihkan kaki, serta gosok semua sisi kaki tanpa ada kecuali dengan intensif. Janganlah lupa untuk langsung mengeringkan kaki dengan handuk bersih.

2. Teratur Ubah Sepatu serta Kaus Kaki
Tempat yang lembap serta kotor adalah tempat paling baik buat bakteri untuk bersarang. Begitu halnya bakteri pemicu berbau kaki. Oleh karenanya, buat kamu yang alami permasalahan berbau kaki, coba untuk mulai teratur ganti sepatu serta kaus kaki. Khususnya untuk kaus kaki, yakinkan untuk menggantinya tiap hari. Juga penting untuk pilih kaus kaki yang memiliki bahan katun, agar menyerap keringat secara baik.

Penentuan sepatu dapat punya pengaruh pada sukses tidaknya usaha kamu untuk hilangkan berbau kaki. Sedapat mungkin, coba untuk pilih sepatu yang mempunyai perputaran baik serta tidak tertutup. Kamu butuh buka sepatu tiap ada peluang, untuk bikin kaki bisa bernapas, serta terlepas dari keringat berlebihan.

3. Rendam Kaki dengan Bahan Alami Penghilang Berbau
Beberapa bahan alami yang biasa didapati di dapur ini diakui dapat kurangi berbau kaki:

- Air Garam
Menurut periset dari Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, air garam bisa hilangkan bakteri sebagai unsur pemicu timbulnya berbau kaki. Cukup campur 1 sendok makan garam dengan seputar 2 liter air hangat, letakkan dalam wadah besar yang cukup untuk masukkan kaki. Lalu rendam kaki sepanjang kira-kira 20 menit, serta kerjakan tiap hari sampai berbau kaki betul-betul hilang.

- Teh
Di teh, terdapat senyawa asam yang dapat tutup pori-pori. Merendam kaki dengan air teh bisa menolong tutup pori-pori kaki, hingga kurangi keringat berlebihan pada kaki. Diluar itu, kandungan antibiotik alami pada teh dapat membunuh bakteri yang bersemayam di kaki.

Cukup rebus 2 kantung teh celup sepanjang 15 menit, lalu campur dalam 2 liter air dingin serta letakkan dalam wadah besar. Rendam kaki sepanjang 30 menit, serta kerjakan tiap hari paling tidak sepanjang satu minggu.

- Cuka
Gabungan air hangat serta cuka digadang dapat hilangkan bakteri serta jamur kaki dalam sekejap. Seperti air teh, pakai air cuka untuk merendam kaki sepanjang 30 menit, tiap hari sepanjang satu minggu, untuk kurangi berbau pada kaki.